JUU hyvää päivää systerini ukolla kuulemma kahdeksassa nivelessä juuriahtauma evätkä tee mitään.
↧
8 nikaman uuriahtaumat
↧
Kuinka pitkään sairastit kantakalvon tulehdusta?
En arvonnut eilen kevyelle puolen tunnin hölkälle lähtiessäni miten kipeäksi kantapää äityi. Kipu ilmeni n kilometri ennen lenkin päättymistä. Aamulla oli suuria vaikeuksia astua kipeällä jalalla. Lääketieteellisesti ongelman nimi on plantaarifaskiitti. Vuonna 2006 samanlainen kipu tuli toiseen jalkaan ja lenkille pääsin vasta 8 kk kuluttua. Syksyn juoksut menivät nyt ohi, mikä on sinänsä pieni ongelma.
↧
↧
Nivelrikko ja urheilu
Polvi vammautui sählyssä keväällä, siihen loppui juokseminen ja kisaaminen. Nyt ortopedi totesi polvessa kierukan repeämän ja sisäsyrjällä niverikkoa, tosin rustoa on vielä vähän jäljellä eli ei aivan lopussa olla. Repeämä korjataan tähystyksellä, nivelrikollehan ei voi mitään.
Nyt kummastuttaa lääkärin liikuntaohjeet. Suositteli uintia, vesijuoksua, pyöräilyä ja rullaluistelua juoksuharrastuksen (kilpatasolla) korvaajiksi.
↧
polven yläpuolella kiristävä tunne polvea koukistaessa
Jouduin pitämään ideaalisidettä liki päivittäin oikeassa polvessa limapussin tulehduksen takia. Nyt on tullut seuraavanlainen vaiva, kun polvea koukistaa niin tuntuu kireyttä polven yläpuolella, olen huomannut, että hieronta vähän auttaa.
Mikähän voisi olla, jos joku ystävällinen ihminen viitsisi vastata.
↧
nivelvaivoihin
Onko kellään kokemusta auttaako astaksantiini kapselit polvisärkyyn?
↧
↧
Minkälaisia kokemuksia teillä glukosamiinista?
Olen nyt lääkärin reseptillä pari kuukautta syönyt glukosamiinia polvien nivelkipuihin. Vaikuttaisi siltä, että aineesta on jotain apua, polvien jäykkyys on helpottanut eikä rappusia laskeuduttaessa ole enää esiintynyt kipua.
Mutta samaan aikaan sormien niveliin on tullut uusia oireita, vähänkin voimakkaampi puristusote saattaa tehdä kipeää. Kipua esiintyy yleisimmin etusormen ja keskisormen ylimmissä nivelissä. Voiko tämä jotenkin liittyä glukosamiiniin? Voiko tuntemukset olla ohimeneviä, eli pitäisikö glukosamiinin syöntiä jatkaa vai lopettaa?
↧
Mitä voi tulla
Lantiossa vasen puoli alempana ku oikea. Selkäranka vinossa vasempaan suuntaan? Mitä kaikkia oireita nämä jutut voi ihmiselle aiheuttaa?
↧
Rasitusmurtuma ja jalka kipsissä
Torstaina sain yllätys soiton terveyskeskuksesta Rtg-kuvista olikin löytynyt jotain vakavampaa ja pitäisi tulla kipsaukseen.
Vaivaani oltiin hoidettu plantaarifaskiittina vaikka kerroin että kipu on kovana jaljaterän oikeassa syrjässä.
En saanut tietää mikä jalassani oikein on! Jalka kipsattiin en saanut ohjeita miten varata ym.
Sairaslomassa lukee vain rasitusmurtuma, tietääkseni monia rasitus murtumia ei kipsata? Kuulin vain että pohje/nilkassa olisi rasitusmurtuna.
Yliopistollisen keskussairaalan traumatologi oli tutkinut kuvaa ja haluaisi mahdollisesti magneetti kuvata sen myöhemmin.
↧
Kipuja lonkissa, ranteissa, selässä.Yliliikkuvat nivelet vain?
En tiennyt minne ongelmistani kertoisin ja mistä saisin apuja, ehkä joku täältä osaisi auttaa? Olen 30v nainen, normaalipainoinen, tosin joskus ollut reippaasti ylipainoinen. Olen kahden pienen lapsen äiti. Juoksuharrastuksen aloitin keväällä. No se tyssäsi kun minulle tuli pantraarifaskiitti pari kuukautta sitten eikä se ole helpottanut vaikka olen juoksemisessa pitänyt taukoa. Buranakuurin söin ja pyöritelin palloa jalkapohjan alla, muuta en oikein tälle osaa enää tehdä. Pari päivää sitten yritin juosta, mutta en jaksanut kuin hyvin lyhyen lenkin.
↧
↧
nilkan koukistus
Huomasin tossa äsken kun yritin koukistaa nilkkaani sisään/ylös mutta alkoi vain tärsisemään ja tuntuu kuin jokin ottaisi vastaan. Nilkka taittuu vain puoleenväliin kun jo täristää.Kipua ei astuessa tunnu ja kädellä taivuttaessa saa loppuunkin asti. Mikä on kun en vaan keksi. Mietin voisiko jänne olla poikki.
↧
Nivelreumaako?
Toinen polveni alkoi yhtäkkiä kipuilla puolisen vuotta sitten, ensimmäiset pari päivää särki niin kovasti ettei nukkumisesta meinannut tulla mitään. Sitten särky loppui mutta polvi on aikaajoin ollut outo, välillä "puutui", ei pystynyt varaamaan painoa kunnolla jne..
Nyt sitten kuukauden sisään olen huomannut että molemmat polvet ovat välillä jäykät. Saman olen huomannut nilkoissakin. Varsinkin viileä aiheuttaa sitä, uimisen jälkeen jalkani olivat aivan pökkelöt!
↧
Liikuntatoimi
Hyvät hyssykät, kolma vuotta meni strategiaa suunnitellessa eikä vielä valmis.Oiskohan syytä vaihtaa porukkaa.
↧
Pohjekipua ponnistaessa.
Mistä johtuu että pohkeeseen tulee viiveellä sellainen "puristava kipu", kun esimerkiksi nousee muutaman rappusen kerralla, niin että joutuu vähän voimakkaammin ponnistamaan. Itse ponnistaminen ei satu, mutta kun lihas ponnistuksen jälkeen jälleen rentoutuu, niin silloin tulee sellainen inhottava tunne. En pysty esimerkiksi hyppimään hyppynarulla. Tuo tunne ei ole selkeää kipua, sellainen nopea puristava särky ehkäpä. Tätä on kestänyt useamman viikon ajan.
Olen tehnyt rentoja juoksulenkkejä niin, että en ponnista melkein ollenkaan.
↧
↧
Nilkan luudutus olisi edessä
Kauan olisi kipsi ja kauan kestää toipua normaaliksi? Onko kipuja paljon?
↧
Rintarankaongelmaiset huom!
Teillä joilla se on virallisesti todistettu olevan, niin kertokaa mitä kaikkea vaivaa se teille aiheuttaa?
↧
Kipu polvien sisäsyrjissä
Eli minulla on muutama päivä sitten alkanut kipeytyä molemmista jaloista polvet, polvilumpion sisäreunasta. Kipu on molemmissa polvissa samassa kohtaa, mutta vasemmassa pahempi. Kipu alkaa haitata jo kävelemistä.
Kengät on ollut viime pääsiäisestä asti samat, joten en usko niiden vaikuttavan.
Mikä muu kivun voisi aiheuttaa? Teenkö mahdollisesti jotain muuta huomaamattani väärin, vai voiko kyseessä olla jokin sairaus, esim. nivelreuma?
↧
Polven vajaaojennus sekä selkäkipu mietityttää..
Elokuussa 2012 menin lääkärille, ja valitin etten saa polveani suoristettua, ja polvi kipeytyy ja on turvoksissa. Otettiin MRI, jossa rustopinta hyvä ja ortopedi jopa onnitteli asiasta. Pieni nivelkierukan repeytymä tuli tähystää. Samanaikaisesti mukaan tuli hirvittävät krampit lantiosta pakaran yli sääreen. Selkää ei sen enempää tutkittu, todettiin, että johtuu ontumisesta. Tähystyksen jälkeen polvi meni vielä tuplaten pahemmaksi. Selkäkramppien saattelemana menin polvi koukussa töihin.
↧
↧
pelko ?!
eiks teillä muilla joilla on sairaus joka tulee vuosien mittaan pahenemaan koko ajan, pelota kuinka selviätte? Mä pelkään yli kaiken sitä että joutuu oleen toisten armoilla, en kestä edes ajatusta siitä!
Mutta minkäs teet, liikkumiseni tulee huononemaan koko ajan ja samalla selviytymiseni vaikeutuu. tulee vaan päiviä, että vois hautautua peiton alle ja itkeä siellä.
↧
Fibromyalgian ja Sjögrenin syndrooman hoito
Hei! Molemmat diagnoosit olleet vuodesta 2007. Vhh-ruokavalio, triptyl ja vitamiinit tuo avu kipuihin, mutta nukuttua en saa ilman nukahtamislääkettä. Kaikki mahdolliset muut lääkkeet on käyty läpi ko. vaivan hoitoon, melatoniini, ketipinor, mirtazapin ym. Olen työssäkäyvä ihminen ja joudun n. 2 kk:n välein pyytämään lääkäreiltä stellaa tai imovanea nukahtamiseen. Pidän välipäiviä lääkkeestä, mutta tarvitsen sitä 3 kertaa viikossa pystyäkseni työskentelemään. Nyt yksityisen lääkäri sanoi, että minulle ei enää sieltä asemalta kirjoiteta lääkettä.
↧
Kiropraktisen hoidon jälkeen!
Onko normaalia, että kiropraktikon hoidon jälkeen on väsynyt olo ja pääkin hieman särkee?
↧