Olen 36-vuotias nainen.
Liikunta oli pitkään tauolla sairauden vuoksi ja välillä olin pitkät ajat jopa vuodepotilaana. Vuosi meni melkein ilman liikuntaa. Mitä nyt autolla kaupoille ja siellä kauppojen kiertelyä kävellen, mutta ei mitään kuntoliikuntaa.
Nyt olen siinä kunnossa, että olen alkanut pikkuhiljaa kävelylenkit, kun heinäkuun helteet menivät ohitse.