En tiennyt minne ongelmistani kertoisin ja mistä saisin apuja, ehkä joku täältä osaisi auttaa? Olen 30v nainen, normaalipainoinen, tosin joskus ollut reippaasti ylipainoinen. Olen kahden pienen lapsen äiti. Juoksuharrastuksen aloitin keväällä. No se tyssäsi kun minulle tuli pantraarifaskiitti pari kuukautta sitten eikä se ole helpottanut vaikka olen juoksemisessa pitänyt taukoa. Buranakuurin söin ja pyöritelin palloa jalkapohjan alla, muuta en oikein tälle osaa enää tehdä. Pari päivää sitten yritin juosta, mutta en jaksanut kuin hyvin lyhyen lenkin.
↧
