kauanko kestää että kyynerpää parantuu täysin sijoiltaan menon jälkeen? Itseltä meni n. 4kk sitten sijoiltaan ja nyt huomannu kun tekee punnerruksia ja kyynerpää tykkää välillä liikkua hieman pois paikoiltaan. Sitten kun koukistan käden niin lopsahtaa takaisin. Käsi vapisee <5min sen jälkeen tosin, mutta toimii muuten hyvin. Ärsyttää helvetisti kun ei pysty treenamaan kunnolla.
Onko leikkaus mahdollisesti edessä vai pitäskö antaa viellä aikaa parantua jos vaikka nivelsiteet voimistuisivat
↧
Kyynerpään parantuminen sijoiltaan menon jälkeen.
↧