Vinkkejä miten jumitukset saisi "aukemaan"?
Huomasin tuossa venytellessä, että mulla on kaksi todella kipeää kohtaa ristiselässä niiden kahden "kuopan" kohdilla. Lisäksi jalat ovat pistelleen/kihelmöineet oudosti jo viikon, sekä varsinkin vasen jalka puutuu vähän väliä... taitaa johtua jumituksesta? Jalkojen liikuttaminenkin tuntuu jotenkin oudolta.
Myös yläselkä ja hartiat ovat aivan jumissa. Käsiä pistelee ja käsien liikuttelu tuntuu oudolta. Ranteetkin särkevät välillä.